Es posible que hayas notado un aumento repentino en la popularidad del deporte de el Parkour.
Probablemente ya hayas escuchado o visto en los medios el Parkour. Ha aparecido en películas, programas de televisión y videojuegos. Sin embargo, es posible que te preguntes «¿Qué es exactamente el parkour?».
En este artículo, te explicamos desde nuestro punto de vista que es el parkour, de dónde vino y cómo ha alcanzado una popularidad tan creciente en un período de tiempo aparentemente tan corto.
¿Qué es el Parkour?
En pocas palabras, Parkour es el arte y la disciplina del movimiento.
Hacer el parkour significa que el que lo practica está superando obstáculos de manera eficiente o creativa usando solo su cuerpo.
El Parkour a menudo incluye: correr, saltar, balancearse, voltearse, saltar y trepar.
El Parkour – pärˈko͝or / sustantivo: la actividad o deporte de moverse rápidamente a través de un área, típicamente en un entorno urbano, superando obstáculos corriendo, saltando y trepando.
El Parkour es muy similar a la gimnasia, las artes marciales, el atletismo. Todas estas cosas por sí solas no son necesariamente lo que alguien consideraría parkour, sino que el parkour existe en la intersección de todos estos deportes.
El Parkour es un poco difícil de describir. Es mucho más fácil mostrarte qué es el Parkour.
La historia de el Parkour:
La palabra «parkour» proviene de la frase francesa «Le Parcours Du Combattant», que era la palabra para el entrenamiento militar francés propuesto por Georges Hébert. En los años 90, un bombero llamado Raymond Belle le enseñó a su hijo, David, estas técnicas. David Belle y sus amigos finalmente desarrollaron estas técnicas aún más y crearon la base de lo que hoy conocemos como parkour.
A través de películas, documentales, anuncios y otros medios de comunicación, el parkour ha ganado la atención generalizada desde principios de la década de 2000 y solo ha ido en aumento. Desde 2006, «parkour» se buscó más veces en Google que muchos otros deportes de acción, como el ciclismo de montaña y la escalada en roca. En 2010, el parkour superó al skate en el volumen de búsquedas de Google. En la actualidad sigue subiendo.
Diferentes estilos de El Parkour
El parkour generalmente se concibe como escalar un edifico o simplemente hacer acrobacia. Si bien es cierto que ambas cosas están presentes en el parkour, hay una amplia variedad de habilidades que son fundamentales en este deporte y una miríada de estilos han surgido debido a ello. Hay algunas personas que desarrollan un parkour más técnico mientras que otras lo hacen más artísticamente y hay algunos que se encuentran en un punto intermedio. También, es importante tener en cuenta que hacer o aprender Parkour puede ser tan simple como aprender a bajar un tramo de escaleras de manera segura o levantarse de una silla sin ayuda.
Como un gran exponente encontramos a Ryan Doyle, un conocido atleta de parkour que filma sus acrobacias en Santorini, Grecia, en colaboración con Red Bull.
Progresión y control
La mayoría de los atletas son conscientes de los riesgos que tiene el parkour y toman medidas de seguridad tanto ante caídas como para prevenir lesiones o entrenar correctamente. Después de todo, el lema no oficial del parkour es «Ser y durar», que describe lo más esencial en este deporte; prácticarlo siempre disfrutando y con seguridad.
De acuerdo con esto, se necesitan cientos de horas de entrenamiento para dominar muchos de los movimientos de alto nivel que son posibles dentro del deporte del parkour.
Beneficios del entrenamiento de el parkour
Se ha demostrado que el parkour proporciona una serie de beneficios físicos y psicológicos a quienes lo practican. Además de las mejoras obvias de fuerza y agilidad que proporciona el parkour, el deporte también puede aumentar la confianza en uno mismo, mejorar la salud ósea y acelerar la toma de decisiones precisas.s.
Aprendiendo el Parkour
Para muchos de los primeros en adoptar el parkour, aprender este deporte ha consistido esencialmente en mirar videos de YouTube y practicar movimientos fáciles de digerir en el parque cerca de casa. Ahora, con el surgimiento de los gimnasios de parkour y las herramientas de aprendizaje y tutoriales en línea, aprender parkour es más fácil que nunca.
Comparte tu experiencia ¿Eres un atleta de el Parkour? – Mándanos tu enlace y te lo publicamos.
